Career Alumni | Neurosciences, méditation et entreprise
Webinar | Neurosciences, méditation et entreprise
Mardi 3 Décembre 2024 de 13h00 à 14h00
L'objectif
En une heure, vous repartirez avec une cartographie des différents types de concentration, des fondements scientifiques de leur impact et des exemples concrets de mise en pratique en entreprise.
A destination des managers et décideurs, et toute personne intéressée par :
- Consolider sa culture générale sur le sujet
- Ouvrir le champ des possibles en lien avec son secteur d’activité.
Ce webinar offre une plongée dans la connaissance des pratiques de concentration et du Triple Focus, depuis leur étude initiée par les neurosciences dans les années 2000 avec l’arrivée de l’imagerie cérébrale, jusqu’à leur mise en application dans les entreprises aujourd’hui.
La capacité de concentration de l’être humain est triple et permet une claire vision de soi, des autres et de son environnement global. Le développement des neurosciences a apporté des observations concrètes du fonctionnement du cerveau et des effets de la méditation sur celui-ci. Ces exercices de concentration agissent notamment sur les ondes cérébrales et les connexions neuronales, augmentant la flexibilité mentale et la capacité de concentration.
Les études récentes menées sur les ondes Alpha et les travaux de chercheurs comme Richard Davidson ou Sara Lazar démontrent que la méditation régulière peut renforcer la mémoire, réduire l’anxiété et augmenter la capacité de résolution de problèmes. Les études révèlent qu’il est ainsi possible d’entraîner le cerveau pour améliorer sa performance comme sa capacité de résilience.
Les programmes de méditation d’entreprises pionnières (Google, Intel, Aetna) montrent des résultats concrets : clarté mentale dans la prise de décision, innovation dans la créativité, engagement des équipes dans la résolution commune, gestion du stress dans les situations de crise, et un leadership empathique et éthique dans la performance durable.
Dans un monde en profonde mutation, la pratique de la méditation devient un pilier essentiel qui permet aux dirigeants et aux managers de faire face aux défis économiques, sociaux, environnementaux… et humains.
A propos des intervenants
Maréva BERNARD
Ingénieure de formation, Maréva a travaillé 17 ans dans la direction de projets complexes : projets d’aménagement, reconversion de friches industrielles, pilotage de programmes publics ambitieux (développement du plateau de Saclay, 2Mds ; programme ville durable dans les services du premier ministre, 1,6Md). Après avoir utilisé de nombreuses années les outils du Triple Focus selon Ways & Lore dans son quotidien professionnel, elle décide de devenir consultante pour les transmettre à son tour. Elle accompagne entrepreneurs et dirigeants dans le développement de leur vision, de leur impact et de la cohérence de leur action.
Nils DERBOULE
Nils est ingénieur généraliste de formation et pratique le Triple Focus depuis plus de dix ans, cumulant 12 000 heures d'entrainement. Formé et agréé à l'accompagnement par la société Ways & Lore, il développe des activités d'accompagnements individuels et de formations collectives chez le premier bailleur social public européen (126 000 logements, 1 Md€ de CA), où il pilote également des projets stratégiques sur le patrimoine immobilier et la transformation numérique. Il a plus de douze ans d'expérience opérationnelle dans le monde associatif.
En partenariat avec Intermines, L'AX
